| RECOMENDACIONES
Tras revisar los resultados de los estudios científicos que advierten de los efectos adversos del exceso de televisión sobre la salud de niños y adolescentes, la Academia Americana de Pediatría (AAP) ha adoptado las siguientes recomendaciones dirigidas a los padres: LÍMITE: DOS HORAS. El tiempo que los niños dedican a entretenimientos audiovisuales (incluidos ordenadores y consolas, además de televisión) no debe exceder de "una a dos horas diarias", aunque se trate de "programación de calidad", advierte la AAP. SIN TELE EN EL CUARTO. Los pediatras recomiendan "eliminar los aparatos de televisión de las habitaciones de los niños". NO EN MENORES DE DOS AÑOS. Conviene "evitar que los niños menores de dos años miren la tele y estimular actividades más interactivas que promuevan un desarrollo cerebral adecuado, como hablar, cantar, jugar o leer juntos". SUPERVISAR LOS PROGRAMAS. La AAP aconseja a los padres que "supervisen los contenidos que niños y adolescentes miran", que estimulen la elección de programas educativos de calidad y que no favorezcan la visión de contenidos violentos. MIRAR LA TELE JUNTOS. Mirar los programas junto a los niños es mejor para la educación de los pequeños que dejarlos solos ante la tele. COMENTAR LOS CONTENIDOS. Los pediatras recomiendan aprovechar los contenidos televisivos como punto de partida para hablar de los valores de la familia, las conductas violentas, la sexualidad o las drogas. BUSCAR ALTERNATIVAS. Los padres son quienes están mejor situados para estimular entretenimientos alternativos a la televisión como, entre otros, leer, hacer actividad física, pintar o practicar juegos creativos. | "Nuestro estudio sugiere que los padres deberían tomar medidas para limitar el número de horas que sus hijos miran la tele", ha declarado por correo electrónico Bob Hancox, director del estudio, de la Universidad de Otago (Nueva Zelanda).
Según los resultados presentados ayer en la revista médica Pediatrics, los niños que ven menos de dos horas de tele al día en la infancia no aumentan su riesgo de sufrir trastornos de atención en la adolescencia. Pero a partir de la tercera hora, el riesgo se incrementa un 44% por cada hora adicional que se pasa cada día ante la tele. "Los efectos fueron especialmente acusados en niños que miraban la televisión más de tres horas diarias", destaca Hancox. En España, los niños de 6 y 7 años ven la tele una media de dos horas al día, pero un 36% la ven más de cuatro horas diarias, según un estudio de la Asociación Española de Pediatría presentado el año pasado. El estudio de la Universidad de Otago se ha basado en 1.037 niños y niñas a los que se examinó cada dos años desde los cinco hasta los quince años en el marco de una ambiciosa investigación sobre desarrollo infantil y salud. Entre otras preguntas, se pidió a padres y niños que dijeran cuánta tele veían. Para evaluar si sufrían algún problema de déficit de atención, se preguntó a los menores, así como a sus padres y profesores, si sólo conseguían mantenerse atentos durante un tiempo anormalmente corto, si tenían una baja capacidad de concentración o si se distraían con facilidad. Por ejemplo, se les hicieron preguntas como: "Cuando alguien te habla, ¿te cuesta prestarle atención?"; "¿te ocurre a menudo que empiezas los deberes y no los acabas?"; "¿te cuesta hacer los deberes si hay ruidos, o hay algún tipo de actividad, en la habitación?". |
Tags: televisión, pantalla, transtornos, atención, concentración, estudio, Nueva Zelanda
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